jueves, 28 de abril de 2016

Biofilia... Tendencia positiva


Hablemos de jardines... de cómo su existencia es vital, para mejorar nuestra calidad de vida, como habitantes de la ciudad, y del planeta en general.

Algunas ciudades como Nueva York, San Francisco y Singapur, ya han adoptado la Biofília como parte de su vida, como eje rector en el re-diseño de sus ciudades... Esta reconectándose con la Naturaleza a través de espacios respetuosos con el entorno, y llenos de incentivos para despertar sus emociones (Arquitectura Emocional).

Y la Biofília ¿Qué es? ... Cuando nacemos, comenzamos a interactuar con el mundo que nos rodea, y despierta en nosotros, esa necesidad de relacionarnos con otras especies, ya sea animal o vegetal, llegando a lograr una comunicación profunda con estos otros seres vivos; todo esto lo hacemos, como una manera de mantener nuestra salud mental y lograr un correcto desarrollo de la vida...Algo que ha estado fallando mucho últimamente.


Un pequeño jardín en la entrada
Micro jardines
Cada día, es más evidente la necesidad que tenemos de recuperar el verde en nuestras ciudades, y no solo por nuestro bienestar, lxs mayores beneficiadxs serán nuestrxs hijxs/nietxs/sobrinxs, quienes crecerán en entornos sanos, y toda la flora y fauna que se encuentran refugio en esos, micro ecosistemas que llamamos jardines.

Hay personas que están tomando conciencia de esta situación; Me he enterado, que estarán impartiendo talleres gratuitos en 2 puntos de la ciudad, para todxs lxs interesadxs en crear su propio huerto ... familiar o comunitario... incluso habrá apoyo para llevar lo necesario a su comunidad, para crear camas de cultivo, y demás piezas necesarias. Lxs interesadxs tendrán que ir a tomar todo lo teórico, y a partir de ahi, se comenzara con el trabajo en campo. 

[ Para más información pueden ir a un costado de la casa de la cultura de Villa de Álvarez ó Contactar con la Fundación Tato de niños con Autismo ]

Jardín residencial en Colima,Col.


Jardín privado en Colima, Col
En la actualidad, me encuentra enfocada en este asunto biofilico (La palabra de moda), porque a pesar de ser la tendencia del momento, es una buena, es algo que se necesita para mantener nuestras ciudades sanas.

Las farmacias vivas y los huertos comestibles, son nuestro camino a la autosuficiencia, a la libertad; Los micro ecosistemas, nuestro espacio de interacción entre especies, refugio para algunos, espacio de relajación para otros.


Si tienes un espacio con potencial para convertirse en jardín o huerto, no lo dudes!, es una inversión en nuestro bienestar físico y mental, el de nuestras familias, mascotas, etc.

Yo puedo ayudarte a DISEÑAR Y CONSTRUIR un JARDIN, que se adapte a tus necesidades y anhelos. Si tu idea es hacerlo con tus propias manos, podria ayudarte con ASESORÍA...

...  o puedes ir a muchos de os cursos y talleres que existen en la ciudad (Colima), en el país (México) y en realidad, en todo el mundo; programas de voluntariado, cursos y diplomados en temas de agroecología, etc.


Pincha en la imagen para contactarme vía Facebook

   Para que se animen a llenar de verde su vida, RIFARE una ASESORIA GRATUITA, entre lxs que me dejen un comentario con su respuesta a la siguiente pregunta: 

 Si tuvieras un superpoder, con el que pudieras hacer un cambio en el mundo...
¿Cuál sería?

Que la flojera no te gane! (broma), participa en la rifa ...o ve a los cursos del ayuntamiento, poda tu jardín, riega un árbol, etc.











jueves, 21 de abril de 2016

Cera depiladora DIY ... Vegana!


INGREDIENTES   
       2 tazas de azúcar 
¼ de taza de limón   
¼ de taza de agua

El procedimiento para elaborar esta cera depiladora es muy simple, pero para lograr un resultado mas rápido y exitoso, lo ideal es contar con un termómetro para lograr una temperatura más exacta.

1. Pa comenzar, se colocan los ingredientes en una cacerola, y se dejan calentando a fuego medio durante 4 o 5 minutos, o hasta soltar el hervor, revolviendo constantemente para disolver el azúcar completamente.

2. Una vez logrado el hervor y una mezcla homogenea, se baja el fuego al mínimo, y continuamos revolviendo, por aproximadamente 8 o 10 minutos.

♦ En este punto, si tenemos termómetro, lo colocamos en la mezcla y esperamos hasta que marque una temperatura de 121°C.

3. Si no tenemos termómetro, el indicador será el color dorado claro de la mezcla, además de las pruebas que se hagan cada 2 o 3 minutos.

♦ Dicha prueba consiste en tomar una muestra de la cera, y dejarla enfriar en agua para ver las distintas consistencias; la señal de que esta lista, es lograr que se forme una esfera con la cera.


Para utilizarla, solo basta con tomar una porción de cera, la colocas sobre la piel (limpia) en dirección contraria al crecimiento del vello, y jalas.

♦ Para evitar que se pegue mucho en los dedos, puedes usar un poco de aceite en tus manos.

Si no tienes termometro y la cera no te queda con la consistencia ideal para utilizarla sola, necesitaras algunos trozos de tela para completar el proceso de depilación.


viernes, 15 de abril de 2016

Caminata al Nevado ... Primavera 2016


Esta primavera decidimos pasar las vacaciones, caminando hasta el Nevado.
El verano pasado lo hice por primera vez, y queria compartir la experiencia con mi compañero de vida ♥ 


En esta ocacion, la lluvia no fue una preocupación, pero esa falta de humedad se reflejó claramente en el paisaje...
Menos hongos, más flores
Menos musgo, mas polvo.



7 horas de caminata por el denso bosque, hasta que por fin pudimos ver la punta del volcan... un alivio, pues la noche se aproximaba, y con ella los frios vientos de montaña.


El cielo despejado nos permitio apreciar el paisaje en su totalidad...
El coloso de fuego hizo su aparición, despues de otra caminata hacia las antenas.





Y aunque la idea era subir hasta la punta y ver el mar desde ahi, causas de fuerza mayor nos obligaron a regresar antes de lo planeado.

Tendremos que volver antes del verano, para terminar lo que comenzamos.


Ir al Nevado siempre es una agradable (y fria) experencia ... aire fresco con olor a pinos y fogata, el sol se disfruta al máximo, como una cálida cobija, y el bello paisaje, alejado de la civilización... el ruido de los autos y los claxons queda atras, y solo los cuervos y el crujir de las ramas con el viento, acompañan tu caminar.

Si tienen oportunidad de ir, no lo duden ni tantito ...

Por cierto, si suben caminando nadie les cobra la entrada!

jueves, 14 de abril de 2016

Lavanda: Propiedades Mágicas & Medicinales




Lavanda
Lavandula officinalis 
del Latín  Lavare> Lavar y Livere> Azulado

Es una hierba originaria de las costas
del Mediterraneo

PROPIEDADES MAGICAS
♦ Aporta sentimientos de honestidad y franqueza.

♦ Aleja la negatividad, el pesimismo y el mal humor.

♦ Un ramo colgado detrás de la puerta, te
protegerá.

♦ Es un buen amuleto para la fertilidad.

PROPIEDADES MEDICINALES
♦ Por sus propiedades tónicas, nos hace mas resistentes al cansancio, aumenta nuestra fuerza física y nos proporciona longevidad

♦ Hierba escencial para la mujer embarazada ...
 le ayudara a tener un buen parto y estar relajada durante el proceso.

♦ Desinfecta y ayuda a cicatrizar heridas y quemaduras.

♦Ideal en el tratamiento para eccemas, psoriasis,
hematomas, picaduras, sarna y otro problemas de la piel.

♦ Es un sedante y somnífero suave, que calma el
Insomnio, ansiedad, hipertensión y vértigo.

remedio n.1
… Para infección respiratoria por bacterias
INFUSION DE LAVANDA Y MIEL

1. Dejamos agua hirviendo y salimos a cortar nuestras hojas de lavanda (siempre pidiendo permiso a la planta), si hay flores, mejor aun. Puedes usar también hojas secas del mercado o que hayas cortado anteriormente (en especial si lo hiciste durante la Luna Llena).

2. Con el agua hirviendo, agregamos la hierba, tapamos y apagamos el fuego.
 Se deja reposar por 15 minutos.

3. Al final solo se cuela, y se agrega miel de abeja ...
NUNCA azúcar, pues las propiedades medicinales se reducen.


Si quieres tener una planta de lavanda en tu casa, debes saber que les gustan suelos porosos y sol directo; soportan bien las sequias más no el frio.
Al regarla, desprende un rico aroma a flores y atrae abejas y otros polinizadores beneficos para tu jardin o huerto.

miércoles, 13 de abril de 2016

Vegan Hot Cakes!


INGREDIENTES:
Avena  
   Linaza o platano  
  Semillas, Nueces, Frutos secos
Agua o Crema de coco

1. La noche anterior, se deja remojando la avena.

Si no quieres que estén tan dulces, agregas linaza a la avena, y dejas remojar …
La linaza, como el platano, seran el sustituto del huevo

2. A la mañana siguiente, colocas la avena con la linaza en la licuadora, y bates hasta lograr una pasta homogenea.
Si es necesario, agrega un poco de agua o crema de coco.
Si no utilizaste linaza, deberas licuar platano junto con la avena, para incorporarlo a la mezcla.

3. Con las mezcla lista, agregas las nueces, semillas y/ frutos secos
para enriquecer saludablemente nuestro desayuno.

4. Finalmente, los vas cocinando en el sarten (previamente
Engrasado), como cualquier otro hot cake.

Disfrutalos endulzados con miel o mermelada, acompañados de un licuado
de frutas, smoothie, malteada, crema de cacahuate, queso crema, frutas frescas...


La imaginación es el límit del sabor!